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Mostrando entradas de 2012

Sebastian Kienle, Campeon Mundial Ironman 70.3 2012

Algunos se contentan con estar en el "peloton" de lideres, otros, los que no nadamos...., tenemos otro enfoque, hay que rodar y rodar duro. Miren como Sebastian Kienle, un UBERbiker se pasa al grupo de punta en el Campeonato del Mundo de Ironman 70.3 donde estaban Craig Alexander, Andy Potts, Tim Odonell y muchos mas... Aqui esta el video de la pasada que les hizo Sebastian al grupo! http://youtu.be/Rimk6m1eaFk

ENTRENAR CONTENTO

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No todos los dias se entrena contento, algunos dias entrenar se siente como trabajo u obligacion, los metros parecen kilometros y los minutos horas, pero otros -los dias magicos- son aquellos en que el trabajo ni se piensa, el tiempo y los metros pasan rapidisimo y al final solo esta la satisfaccion del deber cumplido.  Ese es por ahora mi objetivo, entrenar contento este caminoakona, enfocado en disfrutar del camino y cruzar esa meta asi mismo como he entrenado " contento " de esa manera uno siempre tendrá una carrera de ganador, una carrera donde cruzar la meta contento es el objetivo principal, los tiempos salen solos y seran consecuencia de los entrenamientos. De que nos vamos a amargar? De que nos podemos despertar temprano a nadar, rodar o correr? o de que vamos a hacer largas distancias? o intervalos fuertes? eso es lo que nos va a robar la calma? no señor, eso es lo que nos da paz y felicidad, si no, entonces porque lo  hacemos? yo lo hago por que me pone co

Ironman Kona en la Mira

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Tengo muco tiempo que no escribo, no porque no tengo nada que decir sino por que se me hace mas dificil poder compartir ahora que entrenar se hace algo mas dificil por cuestiones de tiempo en motivacion. Sin embargo se acerca la fecha que ya esta marcada en calendario desde hace un año y con eso se intensifican los entrenamientos, se aumentan las distancias y se piensa en todos los detalles del Ironman kona. Llevamos ya algunas semanas entrenando especificamente para Kona, los resultados a la fecha son: 1. Lo Malo : siempre se comienza por lo malo, para que eso no sea lo ultimo que se diga, jaja. Pero estoy sufriendo de una lesion que se me ha intensificado en esta preparacion a Kona. La he tenido latente desde hace mas de 3 años, pero ahora por primera vez se ha hecho casi insoportable. La lesion es algo que se conoce como "neuroma de Morton" yo no se si exactamente tengo eso, pero se siente exactamente como la descricpion que he podido ver. Basicamente el "neuro

Calendario 2013 de la Union de Triatlon de Panama

A continuación el calendario de eventos nacionales de Acuatlon, Duatlon y Triatlon en Panama de la UTP, Unión de Triatlon de Panamá.  Calendario 2013 FECHA                      EVENTO                                         LUGAR                                                 CATEGORIA Enero 13         Acuatlon y Run 3 kids            Bocas Del Toro Isla Colon           A, B, C. Febrero 24      Triatlon Sprint y Run 3kids   Pedasi  Prov. Los Santos              A, B, C. Marzo 17       3kids y Run 5K adultos           Panamá Pacifico                        A, B, C. Abril 14          Triatlon Xtremo Portobelo     Portobello, Colon                      A, B. Mayo 12          Triatlon    Xterra  Farallon        Decamerón Rio Hato                  A, B. Junio 16        3kids y Run 5K adultos             Panamá Pacifico                         A, B, C. Julio 14          Panamá Canal 113k  Triatlon     Sherman,  Colon                           A, B.