Caminoakona

Las tradiciones tiene que comenzar algun dia.  Asi, un viernes cualquiera reunidos varios amigos,  se menciono una idea -HELLWEEK-de natacion.  El primer numero en ser mencionado fue 20,000 metros? 20?, no,  no es suficiente y asi nacío HellWeek.  30,000 metros de natación en 5 dias. 5 dias, 6000 metros diarios, dos sesiones por dia en Octubre en Panama. Los que vivimos aqui sabemos como complica el clima la natacion. Lluvias electricas todos los dias. Comenzo como una idea y se convirtio en un desafio y centro de motivacion para todos. Preparamos la Planilla intentando obtener trabajos variados.   No era solo nadar por nadar sino que queriamos algo que rindiera frutos. Tomando esto en cuenta preparamos una planilla que permitiera intensidad y resistencia. Cada uno de los 5 que hicimos hellweek tiene su historia, Ibon, Jaime, Fishi, Luismi y yo. Cada uno sobrepaso las adversidades que se nos presentaron, que por supuesto eran totalmente manejables, pe...

Nunca sabremos exactamente como quedaria eso, pero aqui les comparto los videos que me vi hoy en la sesion de rodillo, las tres etaponas del Mount Ventoux. A ver quien dicen que ganan? Pantani Vs. Armstrong Tour de France 2000 Mount Ventoux Schlek, Contador, Armstrong Tour de France 2009 https://www.youtube.com/watch?v=CWAjG5ndebo Froome, Contador y Quintana  en Mount Ventoux Tour de France 2013 https://www.youtube.com/watch?v=Bvi3YB8fBCA

El ausente.... Desde hace mucho tiempo no me pierdo una carrera, y si me la perdía siempre era pensando en otro evento.  Esta vez es diferente, es diferente porque me la pierdo porque si, por puras "razones" que no tienen nada que ver con entrenamiento, ni planificación de temporada.  Por suerte no son mala razones, como enfermedad, lesión etc.  Si es verdad que me duele todo pero no lo suficiente como para no poder entrenar, las razones son otras y muy personales.   A todos los que participaran el domingo poniendose el numero en el brazo y en las piernas antes de ir al agua, espero que lo aprecien;  la oportunidad que tienen de cumplir con un objetivo, no pasa todos los días.  Enjoy IT. Dios primero, nos vemos pronto en la largada con una sonrisa! TTT TODO MENOS EXCUSAS...