Caminoakona

Ya paso la Navidad y este fin de semana es Año Nuevo, que rápido pasa el tiempo ya estamos en el 2011. Los momentos para reflexionar sobre lo acontecido y las metas del próximo año, parecen no alcanzar con tanto ajetreo, y es que la vida no para. Ya en enero el domingo 9 se da la primera edición del Duatlon Extremo del Valle. Este duatlon se llevara a cabo en una de las areas mas atractivas de nuestro pais, en el Valle, que es un cráter de un volcán inactivo en el medio de la Cordillera Central de Panamá. Por supuesto estaremos allí para participar y disfrutar una vez mas de una fiesta deportiva.  Los resultados de este evento estan aqui. 

Yo siempre he tratado de pensar que caminoakona se refiera mas al "camino" que al destino.  En mi caso, mi reto y el de muchos mas que amamos el triatlon, es llegar a clasificar al Ironman de Kona, pero para otros el camino que han de andar para cumplir sus objetivos  puede llevarlos a otros destinos y pudiera aun así ser su caminoakona. Mañana domingo Luismi - 12en12 - cumple con el reto que se plasmo, correr 12 maratones en 12 meses. Para esto Luismi ha tenido que viajar a muchas ciudades en el exterior y cuadrar su complicada agenda para entrenar, competir y atender sus demás responsabilidades y familia, Pues Luismi es Vice Ministro de Gobierno y Justicia de la República de Panamá. Cuando Luis Miguel aceptó el cargo, muchos pensamos que no iba a poder terminar su reto, mas aun cuando nos preguntó si continuaba con el reto.  Por un momento le dijimos que no, que se enfocara en su nuevo reto, el cargo a ocupar, que después habría tiempo para 12en12. Luismi, seguramen...

Tan solo estamos a 1 día del 1ero de diciembre de 2010 pero para mi la temporada 2011 ya comenzó. A partir de hoy inicia el entrenamiento con miras a cumplir los objetivos plasmados para el año que entra y por supuesto el caminoakona. Por ahora es solo hacer deporte y disfrutarlo, pero hacerlo duro y constante. 

It was almost one year ago. It was 100% total coincidence,  I had a planned trip to Cancun the exact same weekend as Ironman Cozumel so, sunday i took the short ferry to the island.  It was the first time I had ever experiences an Ironman Race as an spectator. I have to say that its an awesome experience, not as cool as competing but awesome in its own regards.  I saw and cheered for my friend Oscar Galindez, Bree Wee, Eladio Quintero, Climido Rivero, Julio Spieguel and several other Panamanians that had made the short 2 and half hour flight to Cancun from Panama. Bree and Oscar had difficult days at Cozumel last year. I remember I kept thinking if I just say the right thing I will get them to go faster! I wish it was that easy. Cozumel is spectator friendly because competitors do 3 laps on the bike and run segments so there is a lot of interaction. Mexicans are awesome hosts, they are very loud and cheer for all competitor, but they are specially loud in cheering ...

No Caminoakona is without obstacle. It does not matter how strong you are or how fit you are we are all only flies on the wall. As little and as insignificant ass flies. I don't mean that what we do does not matter, of course it does i am considering more how much we take for granted the fact that we are alive and how fast it can all go away.  This morning, as almost every Thursday morning at 5;40 am we started our 60k bike ride. For today we had a especial surprise for my teammates who are training for Ironman Cozumel, Sebas and Malcolm. Sebas showed up just in time, he rad 24 kms and swam 4500 meters yesterday and showed up in time and ready to rumble.  We had Felipe with us. We left for the Causeway. Once we got there we started our real workout. A couple of tempos against the wind, with controlled heart race, sort of IM pace. Sebas was strong. He was controlling his speed and pulse like clockwork. It was all coming together. Five Kilometers before we finished our tempos,...