Offseason about to start!!!

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Oficial offseason ends afetr Cancun, but for no we ROCK!!!!!

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Ironman 70.3 Panama Latin American Pro Championship

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Ironman 70.3 Panama World Triathlon Corporation (WTC) and BN Sports, LLC, today announced the addition of Ironman 70.3 Panama to its expanding event calendar in 2012. Ironman 70.3 Panama will take place on February 12, 2012, on the beautiful Isthmus of Panama and will serve as the Ironman 70.3 Latin American Pro Championship as well as a qualifier for the 2012 Ironman World Championship 70.3 at Lake Las Vegas in Henderson, Nev. "We are thrilled to launch the Latin American Pro Championship race with Ironman 70.3 Panama,” said Steve Meckfessel, chief operations officer of WTC. “Panama provides breathtaking natural and historic beauty, high profile race routes and easy accessibility from the U.S. and major international markets. Ironman 70.3 Panama will complement our existing events in the region, including 70.3 races in Miami, San Juan, Cancun and St. Croix.” Athletes will swim 1.2 miles (1.9 km) in the Pacific Ocean at the entrance to the Panama Canal, one of “The Seven Wonders o
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HELL WEEK 30K DE SWIM EN 5 DIAS

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Las tradiciones tiene que comenzar algun dia.  Asi, un viernes cualquiera reunidos varios amigos,  se menciono una idea -HELLWEEK-de natacion.  El primer numero en ser mencionado fue 20,000 metros? 20?, no,  no es suficiente y asi nacío HellWeek.  30,000 metros de natación en 5 dias. 5 dias, 6000 metros diarios, dos sesiones por dia en Octubre en Panama. Los que vivimos aqui sabemos como complica el clima la natacion. Lluvias electricas todos los dias. Comenzo como una idea y se convirtio en un desafio y centro de motivacion para todos. Preparamos la Planilla intentando obtener trabajos variados.   No era solo nadar por nadar sino que queriamos algo que rindiera frutos. Tomando esto en cuenta preparamos una planilla que permitiera intensidad y resistencia. Cada uno de los 5 que hicimos hellweek tiene su historia, Ibon, Jaime, Fishi, Luismi y yo. Cada uno sobrepaso las adversidades que se nos presentaron, que por supuesto eran totalmente manejables, pero como cualquier  otro logro
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